Наши продукты. Финики и курага2018-06-22T19:42:25+00:00
Пример меню курса
Ежедневные процедуры
Не наши продукты)))
Наши продукты
Рецепты блюд
Физкультура
Творчество
Советы
Жизнь и Любовь

Финики и курага в меню нашего курса

Рекомендованные продукты

Десертные деликатесы

Финики

Давайте воспользуемся виртуальной «машиной времени» и перенесемся на 150 лет назад, или на 300 лет назад, или на тысячу лет назад, в то время когда человечество еще не представляло себе таких замечательных изобретений как автомобили, самолеты и поезда. Вообразите, что Вы — прекрасная леди, которую похитили злые люди по заказу арабского шейха в Европе и везут куда то примерно на территорию современного ОАЭ. ( вспомним фильм «Анжелика, маркиза ангелов». Но если Вы, мой читатель, мужчина, то можете вообразить , что Вы- тот самый принц, который эту Анжелику заказал, или злодей-похититель. В любом случае приятные моменты. Или секс или деньги.))) Но!!! Несколько тысяч километров, пустыня, верблюды. На многие сотни километров нет ни поселений, ни людей у которых можно достать пищу, и главное — воду. Корабль пустыни, верблюд выносливое животное, но не безгранично. Поэтому практичные и опытные люди берут с собой в многодневный путь максимальное количество самых питательных и необходимых для жизнедеятельности организма продуктов, ценность которых доказана опытом предыдущих поколений. И вот после изнурительного похода по пустыне наконец то оазис с долгожданной водой и пальмами. Финиковыми пальмами.

Да, финики! Уникальный продукт. 4-5 фиников в день, даже если больше ничего не есть в течении этого дня способны поддержать жизнедеятельность нашего организма. 200 грамм фиников при необходимости могут полностью заменить всю остальную пищу и насытить наш организм суточной потребностью в большинстве витаминов и минералов. 23 необходимых нам антиоксиданта.

В нашем меню мы используем финики как перекус. Наполняем энергией наше бренное тело после рабочего дня и перед спортзалом(бассейном).

Противопоказания — сахарный диабет.

Курага

Абрикос без косточки. Крупнейшие производители и поставщики кураги в Россию и Украину — Турция и Узбекистан. При высушивании сохраняется большинство витаминов и микроэлементов.

Регулярное, в небольших количествах употребление кураги нормализует гормональный баланс, выводит холестерин и предотвращает возникновение инфаркта и инсульта (понижает артериальное давление).

Рекомендации:

  1. Покупая курагу на рынке или в магазине обратите внимание на цвет и кожуру кураги. Цвет кураги должен быть естественным темно-оранжевым или темно-коричневым, без ярких оттенков оранжевого или красного. Кожура — без темных пятен и загрязнений и должна иметь естественную структуру.
  2. Как правило на рынке продавцы продают 3-4 вида кураги и один из видов представляют вам как не обработанную диоксидом. Не верьте. Вся необработанная курага быстро портится и теряет товарный вид. Но не бойтесь этой обработки. Во первых, газы диоксида серы после обработки не сохраняются в продукте, улетучиваются. Во-вторых, не так уж много мы ее используем в нашем меню. 3-5 штук в день.
  3. Перед употреблением или после покупки замочите курагу в воде на 30 минут, затем промойте проточной водой (фильтрованной)или обдайте кипятком.
Предыдущая страница
Следующая страница наших продуктов