Наши продукты.Кускус и овес 2017-11-19T17:09:42+00:00
Пример меню курса
Ежедневные процедуры
Не наши продукты)))
Наши продукты
Рецепты блюд
Физкультура
Творчество
Советы
Жизнь и Любовь

Рекомендованные продукты

Крупы и злаки. Наши каши

Кускус

Хотите, чтобы все клеточки вашего тела мгновенно пропитались энергией, и вы могли выдержать любые нагрузки? Желаете быстро ощутить подъем жизненных сил? Нет, нет, я не о кокаине))).  Не хотите заморачиваться с долгим по времени и составу ингредиентов приготовлением блюд? Да, кус-кус!

Пшеничная крупа из которой делаем кашу. Очень важно, что из твердых сортов пшеницы.  По некоторым источникам кускус известен с 7го века нашей эры. Рожден на Востоке, в арабских странах. Как и финики, занимает мало места в поклаже караванов, двигающихся по пустыне. Быстро готовится. Сконцентрированный сгусток энергии. Горсти кус-куса достаточно, чтобы быть сытым продолжительное время.

Мы активно применяем этот продукт на нашем курсе по трем причинам о которых, сказал выше:

  1. Очень быстро готовим в любых условиях: в офисе, в походе, в транспорте – везде.
  2. Твердые сорта пшеницы в отличии от мягких сортов пшеницы при любой обработке (запекание, заваривание, жарка, запаривание и др., выделяют гораздо меньше крахмала, который, падлюка)) и откладывается жиром на наших телесах, том числе и на очаровательных попках.

То есть это та же паста (макаронные изделия) из твердых сортов пшеницы, но нам не нужно заморачиваться с ее приготовлением.

На сегодняшний день тот кускус, который представлен на полках супермаркетов, как в наших странах, так и за рубежом — уже пропаренный и высушенный кускус, который достаточно залить кипятком, накрыть сверху тарелкой или крышкой для набухания и через несколько минут ву-а-ля.  Можно есть. И в большинстве стран потребители «подсели» на этот «быстрый» и здоровый продукт питания.

кускус5-1В магазинах мы можем встретить турецкий кус-кус, поставляемый турками ( гм.. ну надеюсь, наладится), марокканский, итальянский( изготовлен и расфасован в Италии, и конечно же кус-кус российских и украинских производителей. Но не бойтесь, они не производители, а фасовщики. Добросовестно указывающие на упаковке из какой страны они привозят для фасовки уже готовый кускус. Как правило это или Марокко или Италия. Основные параметры, на которые следует обратить внимание, читая упаковку: «Твердые сорта пшеницы» и страна поставки. Марокко или Италия. Если указано, что и произведено и расфасовано в России или Украине, но ни слова о Марокко, Италии или Турции — не покупайте. Фейк. Мягкие сорта пшеницы.

Питим5Израильский кускус или птитим. Израильтяне —  ребята, продвинутые в различных видах деятельности. И высокие технологии, и финансы, и вооружение и многое другое. И вероятно, арабо-израильский конфликт, возникший еще в 1947 году явился одной из причин появления на свет довольно вкусного израильского кускуса или питима как собственного национального продукта, отличающегося по внешнему виду от традиционного ближневосточного. Разумеется из твердых сортов пшеницы, но как и пасту( макаронные изделия) нужно варить 10 минут.

Кускус с овощами-рецепт

Овес

Каждый пробовал злаково-орехово-фруктовую смесь под названием «Мюсли». Возможно, что вы любите овсяную кашу с фруктами или сухофруктами. Или с вареньем или медом. В любом случае овес довольно полезная штука.

Множество микроэлементов: хром, цинк, кремний, калий, медь, селен, бор, вольфрам, йод, олово, титан, стронций, цирконий и марганец. Витамины В, F, А, Е.

Однако, больше всего овес содержит пантотеновой кислоты, участвующей в переваривании пищи и обмене веществ.

лошадь5Вы любите лошадей? Наверное-да. И уже понимаете, что я имею ввиду. Сильное, доброе, грациозное и выносливое животное. Рацион питания: овес, сено, овощи. Заметьте, что лошади равнодушно относятся к мясу. И ничего, живут безбедно. Напоминаю: сильное и грациозное животное.

Кстати… Многие из нас читали замечательные повести Джонатана Свифта «Путешествие Гулливера в страну лилипутов» и «Путешествие Гулливера в страну великанов». Но у этого замечательного писателя имеется еще один шедевр «Путешествие в страну гуигнгмов или к лошадям». Рекомендую. Не пожалеете. Там все наоборот. Лошади — главные, люди им прислуживают. А также фильм А.Невзорова «Лошадь распятая и воскресшая», создателя не менее познавательной и трогательной 10 серийной саги «Лошадиная энциклопедия».

«Вы думаете, что Вы управляете лошадью? Вы ошибаетесь. Лошадью управляет боль»- говорит автор, — «лошадь управляется тем железом, которое находится во рту лошади (уздечка, трензель, мундштук), и любые манипуляции рук всадника с поводьями причиняют лошади страдания»

Но ведь так похоже и на нас, верно? Некоторые пытаются «ездить на нас верхом», манипулировать и использовать ( начальники; близкие люди, предавшие нас; мужья и жены; дети-спиногрызы) список можно продолжать. А ведь довольно часто хочется «сбросить с себя седока» — как в песне В. Высоцкого, и «без седла и без узды» мчатся галопом по вечерней прерии, по нетоптаной траве, при свете звезд, задыхаясь не от загнанности жизнью, а от счастья свободы…

Но вернемся к овсу. Кашку несколько раз в неделю едим на завтрак. Исключительно с овощами. Опять шокирую?))) Ну что делать. Терпите и вам воздастся!)

Рецепт нашей овсяной каши с овощами

Предыдущая страница
Следующая страница наших продуктов